βコングリシニン *

サプリメント事典

　ベータコングリシニン

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「サプリメント事典」ではサプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、５０音別に探しやすくしております。また、ハーブ、アロマ、漢方などについても説明しています。生活習慣病などの病気の予防、健康維持、ダイエット、しみそぼかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になればと思っております。その他、老若男女を問わずサプリメントを活用される方々のお役に立てたら幸いです。

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	栄養補助食品 βコングリシニンとは？ supplement
	βコングリシニンとは、大豆に含まれるたんぱく質の一種で、大豆のたんぱく質全体の約２０％を占める成分。内臓脂肪を減らす作用がヒト試験で確認されている。具体的には、肥満傾向のある男女９５人に毎日５gのβコングリシニンを２０週間食べ続けてもらった結果、内臓脂肪が平均５％減少したという。詳しいメカニズムは未解明だが、エネルギー代謝を促進する作用があるというのが専門家の見方。近年、大豆の機能性に関する研究が進んでおり、中でもβコングリシニンは、メタボリックシンドローム対策の切り札になる成分として注目されている。

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