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栄養補助食品
アルファルファとは?
supplement
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アルファルファとは、豆科の多年草で牧草として利用されています。 アルファルファには、ビタミンA、C、K、U、カルシウム、リン、たんぱく質、アミノ酸(リジン、トリプトファン)、食物繊維などの栄養成分が豊富に含まれており、三大栄養素のひとつです。 |
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*筋肉や内臓を作る。 *糖質の代謝やカルシウムの吸収に作用。 *神経伝達物質の産生を助ける。 *肝臓での生成を助ける。 *骨の形成を助けてくれる。 *胃潰瘍や食欲不振などの予防や症状の緩和。 *腸内の腐敗生成物を吸着し体外に排出。 *便秘を改善する。 *コレステロール値を下げる |
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不足:出血しやすくなる。 【こんな症状に】 *食欲不振 *動脈硬化 *歯や骨を強める *便秘 |
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